otur så det heter duga!
näääh, fan också - jag hade just skrivit klart ett inlägg och skulle just publicera det, och vad händer - jo internet lägger av och allting försvinner. ibland blir jag så jäkla sur över sånt här, att det alltid ska hända mig!!¨
orkar inte skriva om allting heller, men jag hade tänkt att försöka skriva lite mer och GI-metoden. jag har ju sagt det någon dag nu så.. men det kommer lite senare antar jag. annar får ni säga till, jag kan väll säga att jag ibland har lite dåligt minne, hehe.
jaja, hej så länge. x
orkar inte skriva om allting heller, men jag hade tänkt att försöka skriva lite mer och GI-metoden. jag har ju sagt det någon dag nu så.. men det kommer lite senare antar jag. annar får ni säga till, jag kan väll säga att jag ibland har lite dåligt minne, hehe.
jaja, hej så länge. x
god morning sweden
hej och god morgon/god förmiddag! nu har jag äntligen ätit klart min frukost - brukar alltid se till att äta den innan jag sätter mig vad datorn faktiskt. idag blev det en snabb frukost, det vill säga det gick snabbt att göra den. jag åt då lite keso, bacon, coctailtomater, kurka och skinka - super gott och det går verkligen fort att göra. om ni kanske har försovit er men vill ha i er frukost så fungerar alltid den här frukosten perfekt! självklart kan man variera sig och byta ut skinka/bacon mot stekta champinjoner eller liknade. eller kan man alltid steka/koka ett ägg, det går också rätt fort att göra - gott är det också!
vet ni? sen igår då jag tränade så har jag faktiskt fått lite tränignsverk, mest i armarna då - så det var ju som jag trodde alltså, men det kanske bara är bra att man har fått det? då vet man ju att man verkligen har tagit i och verkligen TRÄNAT. så jag känner mig väll glad ändå.
x
vet ni? sen igår då jag tränade så har jag faktiskt fått lite tränignsverk, mest i armarna då - så det var ju som jag trodde alltså, men det kanske bara är bra att man har fått det? då vet man ju att man verkligen har tagit i och verkligen TRÄNAT. så jag känner mig väll glad ändå.
x
this is the end
hejhej! jag hinner inte riktigt blogga nu heller faktiskt, tittar på en film då - men nu är det reklam, så jag antar att filmen börjar om några minuter igen. skynda, skynda!
jag hade faktiskt tänkt skriva lite mer om GI-metoden idag, men som ni har sett har ju inte tiden riktigt funnits där. ska försöka skriva något imorgon istället, då ska jag nog ha tid till det. men det beror på, hela familjen är hemma och det står endast en dator hemma.. jaja, jag löser nog det ska ni se =)
den här dagen har allafall varit bättre än igår, för igår var ingen bra dag alls - jag känner det "inom" mig - det låter så töntigt att skriva inom mig, men något inom mig är det ju =)
vad ska ni göra imorgon nu när det är röd dag imorgon då?
det får vara allt för idag, xo
jag hade faktiskt tänkt skriva lite mer om GI-metoden idag, men som ni har sett har ju inte tiden riktigt funnits där. ska försöka skriva något imorgon istället, då ska jag nog ha tid till det. men det beror på, hela familjen är hemma och det står endast en dator hemma.. jaja, jag löser nog det ska ni se =)
den här dagen har allafall varit bättre än igår, för igår var ingen bra dag alls - jag känner det "inom" mig - det låter så töntigt att skriva inom mig, men något inom mig är det ju =)
vad ska ni göra imorgon nu när det är röd dag imorgon då?
det får vara allt för idag, xo
busy
hallå alla där ute! det har ju varit lite si och så med updateringen idag - tiden har inte funnits där helt enkelt, efter att jag hade ätit färdigt min lunch (äggröra och bacon) så han jag titta lite på tv:en innan jag ställde mig på träningscykeln, det kändes väll inte så bra med tanke på min förskylning, men jag tog mig i genom passet ändå. efter träningscykeln så blev det lite styrka - jag provade på olika träningsmetoder med hantlar, jobbigt som fan.
från en sak till en annan, från träningspasset direkt till matlagning. idag gjorde jag några kikärtbiffar med spenat - till det blev det en sallad. till mig och min syster lagade jag kyckling (till en caesarsallad och till sis : ris och currysås).
därför har jag inte kunnat bloggat så mycket, och nu hade jag faktiskt tänkt att spela lite sims. känns som något jag kan unna mig när jag har varit igång hela dagen, är ju alldeles trött!!
vi hörs lite senare istället. xo
från en sak till en annan, från träningspasset direkt till matlagning. idag gjorde jag några kikärtbiffar med spenat - till det blev det en sallad. till mig och min syster lagade jag kyckling (till en caesarsallad och till sis : ris och currysås).
därför har jag inte kunnat bloggat så mycket, och nu hade jag faktiskt tänkt att spela lite sims. känns som något jag kan unna mig när jag har varit igång hela dagen, är ju alldeles trött!!
vi hörs lite senare istället. xo
lunch time
jag ser att ni blir allt fler och fler som tittar in hos min lilla blogg - vad glad jag blir, tack så jätte mycket för att ni besöker min blogg =)
nej nu ska jag faktiskt gå och förbereda min lunch, tror det blir äggröra av något slag. sen efter det ska jag faktiskt ta tag i mig själv och ställa mig på min träningscykel och ja träna! på den maskinen står jag i ca 15 minuter, sen blir det 15 minuter styrka. kommer säkert få värsta träningsvärken imorgon, så otränad som jag är :S ha det så bra så länge, återkommer med fler inlägg senare under dagen.
xo
nej nu ska jag faktiskt gå och förbereda min lunch, tror det blir äggröra av något slag. sen efter det ska jag faktiskt ta tag i mig själv och ställa mig på min träningscykel och ja träna! på den maskinen står jag i ca 15 minuter, sen blir det 15 minuter styrka. kommer säkert få värsta träningsvärken imorgon, så otränad som jag är :S ha det så bra så länge, återkommer med fler inlägg senare under dagen.
xo
god morgon sverige
hej på er och god morgon - sovit gott? det har allafall jag! fast min förskylning sitter fortfarande i och ja det är verkligen irreterande ibland, ibland har jag till och med svårt att sova bara för den jäkla förskylningens skull.
men nu är det en ny dag, så jag får hoppas att min förskylning släpper.
jag har nyss ätit en god omelett med ost och skinka - det tycker jag ni verkligen ska prova på, förut provade jag aldrig att ha ost på omeletten och jag tror det gjorde en stor skillnad på smaken. juste istället för att använda mjölk som man vanligtvis använder i en omelett så tog jag vatten - för om du håller på med GI ska du ju undvika att dricka/använda mjölk i maträtter. och det ingen större skillnad om du använder vatten istället, prova på - var inte feg!
jag har faktiskt en sak jag msåte berätta för er, jag skäms det måste ni veta - jo alltså jag hade väll en svag stund igår kväll, så jag åt lite onyttiga saker, lite choklad och någon bulle... hatar mig för det. jag har idag istället tagit tag i mig själv och förbjudit godsaker här hemma, det kan jag tro blir mycket bättre för mig sen. inga godsaker = ingen kristin som smygäter!! ja visst är jag svag.. därför kommer jag idag att träna ännu mer på träningscykeln som står här hemma (bäst att damma av den först, haha), det blir nog lite styrke träning också.
önska mig lycka till, snälla ni? =)
men nu är det en ny dag, så jag får hoppas att min förskylning släpper.
jag har nyss ätit en god omelett med ost och skinka - det tycker jag ni verkligen ska prova på, förut provade jag aldrig att ha ost på omeletten och jag tror det gjorde en stor skillnad på smaken. juste istället för att använda mjölk som man vanligtvis använder i en omelett så tog jag vatten - för om du håller på med GI ska du ju undvika att dricka/använda mjölk i maträtter. och det ingen större skillnad om du använder vatten istället, prova på - var inte feg!
jag har faktiskt en sak jag msåte berätta för er, jag skäms det måste ni veta - jo alltså jag hade väll en svag stund igår kväll, så jag åt lite onyttiga saker, lite choklad och någon bulle... hatar mig för det. jag har idag istället tagit tag i mig själv och förbjudit godsaker här hemma, det kan jag tro blir mycket bättre för mig sen. inga godsaker = ingen kristin som smygäter!! ja visst är jag svag.. därför kommer jag idag att träna ännu mer på träningscykeln som står här hemma (bäst att damma av den först, haha), det blir nog lite styrke träning också.
önska mig lycka till, snälla ni? =)
mys
nu säger jag hej för ikväll - om någon minut har jag bestämt mig för att mysa lite framför tv, kanske några tända ljus också. vi får se. så vi får höras imorgon istället.
får väll se när första inlägget för dagen kommer upp, inte för sent hoppas jag allafall.
nej måste rusa nu, xo
får väll se när första inlägget för dagen kommer upp, inte för sent hoppas jag allafall.
nej måste rusa nu, xo
italienska köttbullar á la GI
nu är det jag som går och lagar mat till familjen min, italienska köttbullar står på menyn - ÖNSKA MIG LYCKA TILL =) till dessa köttbullar tror jag det blir broccoli till - gott el äckligt?
så mig får ni nog läsa ett inlägg om någon timme eller mer kan jag tänka mig sen igen - för jag antar att det tar sin lilla tid att laga mat idag, det brukar ju alltid ta tid när man ska rulla köttbullarna.
xo
så mig får ni nog läsa ett inlägg om någon timme eller mer kan jag tänka mig sen igen - för jag antar att det tar sin lilla tid att laga mat idag, det brukar ju alltid ta tid när man ska rulla köttbullarna.
xo
my morning
hej på er mina sköna läsare =) idag är det alltså min första dag på mitt nya liv, eller tja, min första dag med GI-metoden. - hur har det gått då? om man bortser från att jag har sovit dåligt i natt så sov jag väll liite för länge än jag hade tänkt imorse. jag hade ju tänkt att jag skulle hinna publicera ett inlägg tidigare än vad klockan är nu men det sket ju sig. men nu när jag har fått i mig min frukost så känns det bättre, och jag känner att det här verkligen kommer att funka. det var inte den bästa början på det hela men godkänt ändå! så nu ser jag fram emot de här veckorna med GI-metoden och hoppas att jag går ner i vikt. därför har jag funderat på om jag ska låta bli att väga mig den första veckan, jag vet gått och väl att jag kan fassna i en gamal vana och väga mig varje dag - själv tycker jag att det inte alls är nyttigt för en själv, jag menar, man kan helt enkelt bli besatt av sin vikt och det vill jag inte att det ska bli . en besatthet. det blir helt enkelt inte roligt till slut.
nej de här tankarna får jag avsluta någon annan dag, vi hörs lite senare istället!
puss
nej de här tankarna får jag avsluta någon annan dag, vi hörs lite senare istället!
puss
imorgon smäller det
imorgon smäller det, imorgon börjar jag att banta - wiho.. men då kommer jag iaf börja updatera mer i bloggen, det är något jag har sett fram imot. för jag tror nämligen att när jag blogger blir en slags motivation för att lyckas. jag kommer ju skriva varje dag vad som händer och hur det går för mig, har jag ätit något som jag inte får eller har jag varit duktig och ätit som jag skulle.. när jag sitter här och skriver kan jag tänka mig att det motiverar en jätte mycket, man kan så lätt "glömma" bort att man bantar eller att man har något att kämpa emot, kämpa mot något bättre. det har helt enkelt gått för långt, min vikt är helt enkelt inte hälsosam, och jag skämms inte när jag säger att jag är överviktig - jag ska kämpa och få bort de där extra kilonen, jag måste helt enkelt!!
kämpar ni med mig? jag hoppas det iallafall.
xo
onyttigt
idag har vi varit och handlat inför veckan som kommer - så nu kan jag inte komma undan, på måndag kör jag igång! då blir det allt kolhydratsnål mat så det heter duga, jag ska träna tills jag inte kan stå upp efter.. YEY, det är ser jag verkligen fram imot, hehe.. och vet ni, nu de två sista dagarna innan det smäller så ska jag, mamma och pappa verkligen äta onyttigt - idag till middag blir det bakpotatis, kött och beasås, det vattnas i munnen, aaaaah!! efter denna otroligt goda middagen blir det nog mys framför tv - det är väll robinson ikväll va? till det blir det godis, popcorn och coca-cola. ja idag slår jag fan på stort, plånboken kanske blir liite mindre i storlek men va fan.. jag lever bara en gång!
juste, kanske är bra att säga att den här bloggen kommer komma igång på riktigt på måndag (4/01-10), så om ni undrar varför det är så snålt med inlägg vet ni varför - på måndag kommer det säkert fler inlägg med jämna mellanrum.
vi ses så länge, xo
juste, kanske är bra att säga att den här bloggen kommer komma igång på riktigt på måndag (4/01-10), så om ni undrar varför det är så snålt med inlägg vet ni varför - på måndag kommer det säkert fler inlägg med jämna mellanrum.
vi ses så länge, xo
GOTT NYTT 2010!
00-talet är snart över, 2010 here I come! jag hoppas verkligen på att 2010 kommer bli mitt år i år, det är sånna här tillfällen man måste vara positiv, hålla det goda humöret uppe och inte tänka ledsna tankar..
det ser allafall inte ut som ni har kommit på vad mitt nyårs löfte är, eller så vet ni men inte vill säga något, utifall ni har fel? äh, men vi tar upp allting imorgon istället - för då kommer den här bloggen igång på riktigt, så ni slipper gissa..
HOPPAS ATT NI FÅR ETT GOTT NYTT ÅR NU DÅ =)
det ser allafall inte ut som ni har kommit på vad mitt nyårs löfte är, eller så vet ni men inte vill säga något, utifall ni har fel? äh, men vi tar upp allting imorgon istället - för då kommer den här bloggen igång på riktigt, så ni slipper gissa..
HOPPAS ATT NI FÅR ETT GOTT NYTT ÅR NU DÅ =)
2010
som sagt så kommer jag inte komma igång med att blogga förens nästa år - visst det kanske dyker upp några inlägg då och då, men kanske inte riktigt med det innehåll jag kommer fokusera på senare.
har inget bestämt datum men ni kommer ju märke när det dyker upp mer och mer inlägg i bloggen - och för att ni ska märka det som bäst är det ju kul om ni vill lägga till mig på bloglovin, för då kommer ni garanterat ihåg att kika in på min blogg. fast det hela är ju upp er själva om ni tror på min blogg och vill följa den!
jag måste be er om hjälp, hur får man större bilder än den storleken jag har på min bild nu?
har inget bestämt datum men ni kommer ju märke när det dyker upp mer och mer inlägg i bloggen - och för att ni ska märka det som bäst är det ju kul om ni vill lägga till mig på bloglovin, för då kommer ni garanterat ihåg att kika in på min blogg. fast det hela är ju upp er själva om ni tror på min blogg och vill följa den!
jag måste be er om hjälp, hur får man större bilder än den storleken jag har på min bild nu?
MITT NYÅRS LÖFTE
jag kommer att börja skriva den här bloggen efter nyår - för då kommer mitt nyårs löfte att börja, ja den här bloggen kommer handla just om mitt nyårs löfte och hur min resa kommer att bli.
vad kommer min blogg att handla om tror ni? ledtråd:hälsa.
kommentera gärna så jag får se om ni har några förslag på vad mitt nyårs löfte kommer att bli. men jag tror nog att ni kommer gissa rätt allafall!
