god förmiddag
hej hej hej. god förmiddag =) jag har väll haft lite svårt att komma upp imorse så det är därför jag inte har bloggat något förens nu - har inte sovit särskilt bra i natt alltså. tror jag somnade någon gång vid halv fem, så ni kan nog förstå om jag är trött nu. men men, det är är väll något som man får ta. därför har jag inte heller kunnat ätit frukost vid vanlig tid - ja jag försöker äta frukost vid samma tid varje dag, idag åt jag få liiiite senare då...
just nu tittar jag iallafall på oprah och tar mig en lugn stund, sånt behövs verkligen tycker jag, lugna stunder är verkligen behövande.
åh vad irreterande jag just blev, det här går ju fan inte att skriva!!!!!!!!!!!!!!!
x
just nu tittar jag iallafall på oprah och tar mig en lugn stund, sånt behövs verkligen tycker jag, lugna stunder är verkligen behövande.
åh vad irreterande jag just blev, det här går ju fan inte att skriva!!!!!!!!!!!!!!!
x
busy
hej på er! vet inte om jag hinner blogga så mycket mer ikväll - har det lite stressigt just nu med massor att göra. brukar också ta det väldigt lugnt på helger, som idag på förmiddagen har jag endast tittat på alpint, sprint och skidskytte. efter det har jag bland annat tränat och tja varit lite social med familjen, och nu måste jag rusa igen. så vi får se när jag hinner blogga, kanske senare ikväll (runt 22.00 kanske) eller så får ni fler inlägg imorgon istället. hoppas ni förstår, inga arga miner här heller =)
xo
xo
my day
hej! antar att ni vill ha en förklaring för den kassa updateringen, men, jag orkar inte riktigt.. eller tja, bloggen har väll bara glömmts bort i några timmar. har istället tittat på både alpint och längskidåkning - heja sverige!! anja pärsson kom allafall trea idag på storslalom, så ett stort grattis till henne då =) annars så har jag mest kikan in hos olika bloggar, stora som små, det är något jag gör varje dag faktiskt. om jag ska vara ärlig så orkar jag aldrig kolla igenom alla jag har på bloglovin, har för många helt enkelt.
nej nu ska vi inte prata om det mer, istället fort vidare till ämnet mat, GI-mat. hur känner jag idag då? - jag kan ljuga och säga att det har gått jätte bra men det vore att ta i för mycket, kan väll säga att det har gått sisodär. inget jag direkt är nöjd över men huvudsaken är väll ändå att jag försöker? allting blir inte bättre på en natt direkt. ska ju se till att överleva denna helg till att börja med, sen på måndag får jag väll se hur jag gör. kanske börjar om på nytt då, kankse ska hårdköra och vara tuff rakt igenom? tror ni jag skulle klara de målet? det tror allafall jag!
snart blir det mat också, just nu står min pappa och lagar mat (inte jag tur nog) - tror det blir kotletter med senap och skinka, svampsås och till det en bland sallad. tror det kommer bli mycket gott, fast vi får väll se. kan ju återkomma med ett betyg senare??
xo
nej nu ska vi inte prata om det mer, istället fort vidare till ämnet mat, GI-mat. hur känner jag idag då? - jag kan ljuga och säga att det har gått jätte bra men det vore att ta i för mycket, kan väll säga att det har gått sisodär. inget jag direkt är nöjd över men huvudsaken är väll ändå att jag försöker? allting blir inte bättre på en natt direkt. ska ju se till att överleva denna helg till att börja med, sen på måndag får jag väll se hur jag gör. kanske börjar om på nytt då, kankse ska hårdköra och vara tuff rakt igenom? tror ni jag skulle klara de målet? det tror allafall jag!
snart blir det mat också, just nu står min pappa och lagar mat (inte jag tur nog) - tror det blir kotletter med senap och skinka, svampsås och till det en bland sallad. tror det kommer bli mycket gott, fast vi får väll se. kan ju återkomma med ett betyg senare??
xo
my day
det har varit lite svårt att komma på något att skriva idag faktiskt, därför har jag inte heller skriva något idag.. sen har jag inte heller haft så mycket tid till att tänka ut några inlägg heller, har varit upptagen från och till hela dagen faktiskt. har varit ute och gått en lång promenad för mig själv, lagat mat till familjen min - champinjonsoppa, den vart verkligen god - kanske lägger upp receptet imorgon. vill ni ha receptet är det bara att säga till annars. sen fick jag lov att diska all disk eftersom vår diskmaskin pajjade igår!! hatar verkligen att diska, hatar det verkligen och nu när jag fick diska för hand,,, aaaaaaaaaaaaaaaaaaaah!
ikväll ska jag nog mysa framför en film för mig själv, lite egen tid ni vet?
hör av mig mer imorgon istället. x
det är bra att tänka lite så där ibland
snart är det helg igen, snacka om att det har gått fort, känns ju som det nyss var helg! vad har hänt denna vecka då? jo för mig har det väll hänt lite saker.. några möten och en träff med en kompis har jag bland annat hunnit med, äta lite onyttigt (om man nu kan kalla det vill säga) men framför allt har jag ätit nyttig mat, GI-mat kan vi kalla det. det är några dagar kvar av denna vecka, så jag har tid på mig att äta nyttigt och träna mer. för ärligt talat så måste jag se till att träna mer än jag har gjort denna vecka. har endast hunnit med att träna en gång. skulle egentligen ha tränat idag, men jag känner mig inte alls pigg! får ta ett rejält träningspass imorgon istället. kanske tar mig en tur på byn (ja jag bor i en liten "by").
det känns dock som jag inte kommer gå ner så mycket i vikt denna vecka, har ätit för onyttigt eller jag vet inte hur jag ska beskriva det, alltså jag har inte ätit enligt GI-metoden, men nära metoden allafall.. jag vet ju inte men jag tror allafall att jag inte har gått ner så mycket i vikt - kommer bli glad om jag endast går ner 1 kg för då går jag ju ändå ner i vikt, jag får vänta och se helt enkelt.
där har ni några till tankar som finns inne där..min hjärna ni vet, haha..
xo
svar
från anonym;
snälla ät den inte, ju längre du kan hålla dig ifrån gottigheter desto mindre kommer du vilja ha sånt sen! för din egen och din kropps skull, ät inte chipspåsen och får jag fråga varför du köper en chipspåse när du går på GI metoden? det ger inget bra resultat om du inte kan sluta äta onyttigt... :s
mitt svar:
haha alltså, jag vet inte varför jag köpte den där chips påsen, tänkte väll inte så mycket på det - jag köpte den helt enkelt! jag får tänka att jag inte har kört GI metoden så länge och därför har jag inte riktigt vant mig vid att inte äta chips, och det är inte så enkelt som man kan tro - man kan inte helt plötsligt sluta med något man har ätit av i så lång tid. det är som vilket beroende som helst, till exempel rökning, det är ju hur svårt som helst att bara sluta med? men jag har lärt mig av mitt misstag och kommer inte göra om det igen, jag tänker så iallafall. jag måste förlåta mig själv och gå vidare annars kan jag inte fortsätta med denna metod. alla gör misstag någon gång i sitt liv, tro mig! men tack så mycket för dina ord, jag behövde dem :)
snälla ät den inte, ju längre du kan hålla dig ifrån gottigheter desto mindre kommer du vilja ha sånt sen! för din egen och din kropps skull, ät inte chipspåsen och får jag fråga varför du köper en chipspåse när du går på GI metoden? det ger inget bra resultat om du inte kan sluta äta onyttigt... :s
mitt svar:
haha alltså, jag vet inte varför jag köpte den där chips påsen, tänkte väll inte så mycket på det - jag köpte den helt enkelt! jag får tänka att jag inte har kört GI metoden så länge och därför har jag inte riktigt vant mig vid att inte äta chips, och det är inte så enkelt som man kan tro - man kan inte helt plötsligt sluta med något man har ätit av i så lång tid. det är som vilket beroende som helst, till exempel rökning, det är ju hur svårt som helst att bara sluta med? men jag har lärt mig av mitt misstag och kommer inte göra om det igen, jag tänker så iallafall. jag måste förlåta mig själv och gå vidare annars kan jag inte fortsätta med denna metod. alla gör misstag någon gång i sitt liv, tro mig! men tack så mycket för dina ord, jag behövde dem :)
imorgon så
det här får bli allt för ikväll, har lite att göra ikväll - så hörs imorgon istället. updaterar efter att jag har varit på ett möte (det börjar 11.00)!
x
x
för många tankar nästan
hej på er mina sköna bönor, hehe =) vad har då hänt idag eftersom det inte har kommit upp några inlägg? jo ni, jag har helt enkelt tagit en dag på stan med en kompis - det var hur länge som helst sen vi träffades, så det passade perfekt att träffas om gå på stan lite. och gud vad roligt vi hade det, mycket att prata om hade vi ju också. ser fram emot nästa gång vi träffas, hoppas det inte blir veckor innan vi träffas igen. tråkigt nog kan det bli så för oss, hon och jag brukar vara rätt upptagna. men som sagt så tog vi både tid till varandra idag. därför har jag ju inte bloggat - men jag hoppas ju att ni förstår varför.
i matvägen då, hur har det gått idag? tja vad ska man säga, inget vidare alls. fast visst jag försökte ju äta nyttigt och så, när vi skulle fika tog jag en macka på fullkorn och en cola light till. jag vet ju att det är inget man ska äta i fas 1, men jag var så hungrig och kände mig lite väl snål att köpa en sallad för 70 kronor, lägger hälldre de pengarna på något annat. en till sak också, jag har köpt en chips påse med mig hem!! jag vet inte alls vad jag ska göra med den, äta den eller låta den va? får nästan liten ångest över hur mycket kolhydrater det finns i chips.. vad tycker ni jag ska göra, äta eller inte äta? ååh, hatar detta sug, chips är verkligen något jag har svårt att låta bli.. men jag har varit duktig det har jag, har låtit bli chips i nästan två veckor nu.. det tycker jag är hur bra som helst med tanke på hur mycket jag åt förut.. min vikt vill jag inte ens tänka på, känns ju som jag kommer gå upp flera kilon bara jag tänker på saken, chips, chips, chips!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! jag känner dock att jag måste lugna ner mig, har sagt till mig själv att jag inte ska gå ner för mycket i vikt på kort tid - 1 kilo ellet 1.5 kilo på en vecka kan jag tänka mig kunna gå ner i vikt. om jag äter dessa chips, då måste jag se till att träna lite mer, stå ppå träningscyklen en kvart längre... hmmm, jag fåt återkomma - behöver tänka på saken!
xo
i matvägen då, hur har det gått idag? tja vad ska man säga, inget vidare alls. fast visst jag försökte ju äta nyttigt och så, när vi skulle fika tog jag en macka på fullkorn och en cola light till. jag vet ju att det är inget man ska äta i fas 1, men jag var så hungrig och kände mig lite väl snål att köpa en sallad för 70 kronor, lägger hälldre de pengarna på något annat. en till sak också, jag har köpt en chips påse med mig hem!! jag vet inte alls vad jag ska göra med den, äta den eller låta den va? får nästan liten ångest över hur mycket kolhydrater det finns i chips.. vad tycker ni jag ska göra, äta eller inte äta? ååh, hatar detta sug, chips är verkligen något jag har svårt att låta bli.. men jag har varit duktig det har jag, har låtit bli chips i nästan två veckor nu.. det tycker jag är hur bra som helst med tanke på hur mycket jag åt förut.. min vikt vill jag inte ens tänka på, känns ju som jag kommer gå upp flera kilon bara jag tänker på saken, chips, chips, chips!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! jag känner dock att jag måste lugna ner mig, har sagt till mig själv att jag inte ska gå ner för mycket i vikt på kort tid - 1 kilo ellet 1.5 kilo på en vecka kan jag tänka mig kunna gå ner i vikt. om jag äter dessa chips, då måste jag se till att träna lite mer, stå ppå träningscyklen en kvart längre... hmmm, jag fåt återkomma - behöver tänka på saken!
xo
lunch at home
nej vet ni, nu ska jag gå och tillaga lite lunch till mig själv - börjar känna mig lite smått hungrig. men frågan är, vad ska jag göra för något - funderar på om jag ska köra på lite korv och någon sallad till, tror nog det skulle vara jätte gott. eller vad tror ni?
aja, får väll se när jag väl har ställt mig i köket.. efter lunchen hade jag tänkt att ställa mig på träningscykeln som står här hemma, bäst att man peppar upp sig själv annars vette skjuttan om jag orkar. återkommer senare med rapport? får se när jag hinner blogga, ska hinna laga mat till familjen också. men någon gång vid sex, halv sju kanske jag hinner updatera mer!
hoppas nu bara ni inte för abstinens, haha =)
ses, xo!
aja, får väll se när jag väl har ställt mig i köket.. efter lunchen hade jag tänkt att ställa mig på träningscykeln som står här hemma, bäst att man peppar upp sig själv annars vette skjuttan om jag orkar. återkommer senare med rapport? får se när jag hinner blogga, ska hinna laga mat till familjen också. men någon gång vid sex, halv sju kanske jag hinner updatera mer!
hoppas nu bara ni inte för abstinens, haha =)
ses, xo!
god morgon sverige
god morgon mina rara läsare =) hur mår ni idag då, glada, bittra eller kanske ledsna? jag är glad idag allafall! man kan väll säga att dagen har börjat bra och jag känner mig helt enkelt glad för det. att livet kan vara så enkelt ibland. bara man är glad så funkar det mesta som på en räls helt enkelt. livet leker kanske? ja vem vet..
morgon dagen behöver jag inte tänka på, jag behöver inte tänka så mycket om någonting mer än denna dag - vad ska jag göra idag, hur och varför.
ibland fattar jag inte varför alla ska ha så bråttom, vissa är ju nästan alltid igång med någonting och allting ska gå så jäklarns fort. ett tips; stanna upp och andas!! man mår så mycket bättre då. det är precis så här man ska göra om man kör GI - man ska inte stressa! det kan gå så dåligt att man kanske inte går ner i vikt som man vill. tänk på det, ingen behöver stress i sitt liv, allt behöver inte göras på en gång. ni som läser detta, stressar ni? hur mår ni då, mår ni verkligen bra då? kommentera gärna, skriv ner dina tankar - kankse har jag fel uppfattning om det hela.. eller hur är din vardag, är den stressig?
det var allt just nu, återkommer med mera lite senare. xo
morgon dagen behöver jag inte tänka på, jag behöver inte tänka så mycket om någonting mer än denna dag - vad ska jag göra idag, hur och varför.
ibland fattar jag inte varför alla ska ha så bråttom, vissa är ju nästan alltid igång med någonting och allting ska gå så jäklarns fort. ett tips; stanna upp och andas!! man mår så mycket bättre då. det är precis så här man ska göra om man kör GI - man ska inte stressa! det kan gå så dåligt att man kanske inte går ner i vikt som man vill. tänk på det, ingen behöver stress i sitt liv, allt behöver inte göras på en gång. ni som läser detta, stressar ni? hur mår ni då, mår ni verkligen bra då? kommentera gärna, skriv ner dina tankar - kankse har jag fel uppfattning om det hela.. eller hur är din vardag, är den stressig?
det var allt just nu, återkommer med mera lite senare. xo
my day
hej! nu är jag äntligen här igen, saknat mig? haha - tror inte det va =) allafall, sen jag sist skrev så skulle jag gå och äta lite lunch och visst fick jag i mig lite ändå, kanske inte så mycket som jag borde men det blev en helt okej lunch. efter det så slappade jag mest framför tv liten, jag tycker alla behöver ta det lugnt lite då och då - jag behöver verkligen det! men sen fick jag ju lov att se till att matlagningen kom igång, yes i min familj är det jag som lagar maten - så duktig man får vara då.. på matsedeln stod det torsk med majonäs(med färska örter i) och grönsaker. då jag inte äter torsk (ingen fisk över huvudtaget) så stekte jag mig en hamburgare - en GI vänlig sådan, 80 % kött om jag minns det rätt. man kan lugnt säga att jag vet vad jag stoppar i mig, jag vill ju allafall veta på ett ungefär hur nyttigt det är och så - vem vill inte veta det liksom? efter maten har jag väll mest suttit vid datorn, datanörd? - nja.. kanske lite då =)
haha vilken bild va? men jag tycker väll ändå om den, gillar mina blåa ögon på den här bilden!
haha vilken bild va? men jag tycker väll ändå om den, gillar mina blåa ögon på den här bilden!
upptagen
hej! har varit upptagen från 11.00 tills nu - därför har jag inte updaterat något, kan inte ritkgit blogga nu heller, ska ta något att käka innan jag svälter..
förresten jag han ju aldrig skriva igår hur mycket jag har gått ner i vikt, så här kommer sifforna : 3 kg! bra va? tre kg på en vecka är precis vad jag hade väntat mig! kan ju alltid hoppas på lika bra siffror denna vecka? men då måste jag se till att skärpa mig, äta ordentligt och motionera mera - för ärligt talat så tränade jag bara två ggr förra vecka, skandal!!!!! skulle ha tränat igår men självklar blev det ju inte så, hade ingen som helst lust - typiskt mig, gaaah!
hej så länge, nu går jag och stekar några ägg - mums! x
förresten jag han ju aldrig skriva igår hur mycket jag har gått ner i vikt, så här kommer sifforna : 3 kg! bra va? tre kg på en vecka är precis vad jag hade väntat mig! kan ju alltid hoppas på lika bra siffror denna vecka? men då måste jag se till att skärpa mig, äta ordentligt och motionera mera - för ärligt talat så tränade jag bara två ggr förra vecka, skandal!!!!! skulle ha tränat igår men självklar blev det ju inte så, hade ingen som helst lust - typiskt mig, gaaah!
hej så länge, nu går jag och stekar några ägg - mums! x
WIHO
hejsan mina läsare (ni växer för var dag som kommer)! nu verkar allting fungera igen faktiskt - och det var visst inget stort problem, vår granne som kom och hjälpte oss med det klickade bara lite och sen så funkade det helt plötsligt. antagligen var det inget fel alls, bra va? jag måste ju se till att updatera så ni vet att jag lever och så..
vad har hänt idag då? inte särskilt mycket faktiskt, men jag gillar det ändå, det är söndag och allt. då tycker jag det passar perfekt med en vilodag. men vet ni, min matlust har kommit tillbaka - så nu äter jag som vanligt igen, wiho! provade på någon slags korv idag faktiskt, 95% köttinnehåll - rätt ovanligt det va? det var pappa som hittade korvarna. för enligt GI så ska man undvika äta just korvar med mindre köttinnehåll än normalt dvs köttinnehållet i korvarna ska vara hög, inte låg! till middag blir det en god GI-lasagne - har ni provat det förut? själv har jag gjort det och det är faktiskt gott, kanske inte lika gott som en icke GI vänlig lasagne men helt klart godkänd! så får se hur den här lasgnen blir, får hoppas att den blir lika god som förra jag åt. jag litar på min pappa <3
nu när jag inte har skrivit något på förmiddagen hade jag tänkt slinka in en del tre - har ni läst de två första delarna? det handlar om just GI? om inte, är det bara att leta fram i arkivet!
x
vad har hänt idag då? inte särskilt mycket faktiskt, men jag gillar det ändå, det är söndag och allt. då tycker jag det passar perfekt med en vilodag. men vet ni, min matlust har kommit tillbaka - så nu äter jag som vanligt igen, wiho! provade på någon slags korv idag faktiskt, 95% köttinnehåll - rätt ovanligt det va? det var pappa som hittade korvarna. för enligt GI så ska man undvika äta just korvar med mindre köttinnehåll än normalt dvs köttinnehållet i korvarna ska vara hög, inte låg! till middag blir det en god GI-lasagne - har ni provat det förut? själv har jag gjort det och det är faktiskt gott, kanske inte lika gott som en icke GI vänlig lasagne men helt klart godkänd! så får se hur den här lasgnen blir, får hoppas att den blir lika god som förra jag åt. jag litar på min pappa <3
nu när jag inte har skrivit något på förmiddagen hade jag tänkt slinka in en del tre - har ni läst de två första delarna? det handlar om just GI? om inte, är det bara att leta fram i arkivet!
x
ett fel har uppstått
hej!
vill bara meddela att det är något fel med dator så det kanske blir lite si och så med updateringen den närmaste veckan!! men hoppas att allt fixar sig!
xo
vill bara meddela att det är något fel med dator så det kanske blir lite si och så med updateringen den närmaste veckan!! men hoppas att allt fixar sig!
xo
god morgon sweden
god morgon/god förmiddag! idag känns det som jag mår bättre - bra va? haha det tycker iallafall jag! jag mår inte alls illa och jag har till och med fått i mig lite frukost, yey!
nu imorgon när det har gått en vecka tycker jag det passar bra med en recention av veckan, vad har jag gått bra och mindre bra. jag ska dessutom avslöja hur myket jag har gått ner i vikt under min första vecka - jag tror att detta avslöjande kommer ske i morgon kväll. jag kommer inte avslöja något på morgonen/förmiddagen, för då har man en vikt som inte riktigt stämmer (förstår ni?). hur mycket tror ni jag kommer att ha tappat i vikt? skulle vara roligt att höra vad ni tror faktiskt =)
här har ni bild på moí när jag just hade varit och klippt mig, älskade verkligen hur mitt hår såg ut då!
nu imorgon när det har gått en vecka tycker jag det passar bra med en recention av veckan, vad har jag gått bra och mindre bra. jag ska dessutom avslöja hur myket jag har gått ner i vikt under min första vecka - jag tror att detta avslöjande kommer ske i morgon kväll. jag kommer inte avslöja något på morgonen/förmiddagen, för då har man en vikt som inte riktigt stämmer (förstår ni?). hur mycket tror ni jag kommer att ha tappat i vikt? skulle vara roligt att höra vad ni tror faktiskt =)
här har ni bild på moí när jag just hade varit och klippt mig, älskade verkligen hur mitt hår såg ut då!
tankar och så..
mår iallafall bättre nu då, kände väll att jag behövde en paus från allting - istället tog jag det mest lugnt och bara va, gillar sånna dagar faktiskt. en annan sak, fan vad jag har tappat matlusten nu på sistone - kan knappt äta något utan att känna mig illamående, typiskt mig. har ju knappt kommit igång med GI-metoden heller, och den vill jag ju fortsätta med.. men jag har ändå varit rätt duktig, jag ställde mig på träningscykeln fast jag inte kände mig någe bra.
får hoppas på att allt blir bättre tills imorgon istället, måste få i mig enegi för att överleva..
eller kan det ha att göra med min kost? jag äter ju lite ensidigt faktiskt, hm.. kanske något som måste betänkas.
för jag äter nästan alltid kyckling, ägg, bacon, champinjoner, sallad, keso - och typ inget mera. vad tror ni, kanske ska man byta ut kycklingen mot korv eller kött av något slag, vad tror ni?
nej nu ska jag gå och lägga mig, börjar bli trött - god natt!
får hoppas på att allt blir bättre tills imorgon istället, måste få i mig enegi för att överleva..
eller kan det ha att göra med min kost? jag äter ju lite ensidigt faktiskt, hm.. kanske något som måste betänkas.
för jag äter nästan alltid kyckling, ägg, bacon, champinjoner, sallad, keso - och typ inget mera. vad tror ni, kanske ska man byta ut kycklingen mot korv eller kött av något slag, vad tror ni?
nej nu ska jag gå och lägga mig, börjar bli trött - god natt!
:S
för deppig för att skriva!
skriver mer sen istället!
skriver mer sen istället!
himlen är oskyldigt blå
idag är det äntligen fredag - tycker alltid det är skönt när det är fredag, vet inte riktigt varför, men så är det för mig. just nu lyssnar jag på erik grönwall - älskar verkligen hans röst, omg säger jag bara!
hur går det för mig med GI-metoden då? jag vet faktiskt inte, känner ingen som helst matlust just nu - och det är ju självklart inte bra, så vill jag ju inte ha det ju.. men idag ska jag iaf försöka äta utan att tänka att jag inte vill äta. för jag måste se till att äta något, får väll tänka så här ; JAG MÅSTE! pepp pepp!
annars har jag tänkt göra någon god dipp tills ikväll och till det hade jag tänkt mig någon slags grönsak - kankse att det blir motrötter eller paprika, har inte riktigt bestämt mig ännu. fast jag har ett problem jag har lite svårt att hitta någon GI-vänlig dipp - någon som har något förslag? jag vet gått och väl att det finns det också, men jag har tyvärr googlat utan att få något resultat, så jag tänkte ni kanske vet någon dipp?
kommentera gärna med ditt bästa förslag, alla recept uppskattas!
hur går det för mig med GI-metoden då? jag vet faktiskt inte, känner ingen som helst matlust just nu - och det är ju självklart inte bra, så vill jag ju inte ha det ju.. men idag ska jag iaf försöka äta utan att tänka att jag inte vill äta. för jag måste se till att äta något, får väll tänka så här ; JAG MÅSTE! pepp pepp!
annars har jag tänkt göra någon god dipp tills ikväll och till det hade jag tänkt mig någon slags grönsak - kankse att det blir motrötter eller paprika, har inte riktigt bestämt mig ännu. fast jag har ett problem jag har lite svårt att hitta någon GI-vänlig dipp - någon som har något förslag? jag vet gått och väl att det finns det också, men jag har tyvärr googlat utan att få något resultat, så jag tänkte ni kanske vet någon dipp?
kommentera gärna med ditt bästa förslag, alla recept uppskattas!
my day
nu har jag ätit klart, fast jag kände verkligen inte för att äta någonting alls - har inte haft något matlust alls idag.. men jag fick väll tvinga i mig lite mat, det ska man ju inte missa enligt GI-metoden.
vad har jag varit idag då? - jo jag har varit på stan, jag åkte väll in rätt sent - vid halv två någon gång. så jag åt lunch på stan då. jag hade lite svårt att hitta något GI vänlig mat, så jag fick ta en ceasarsalllad som jag inte alls var sugen på.. men mat måste jag få i mig ändå. efter de han jag med en runda på stan, köpte en lotion till pappsen, en till mig också+duchkräm, en ny snygg sminkväska+tillbehör till den. jag hade kvar lite pengar på mitt presenkort på village (som jag har fått i julklapp) så ut därifrån kom jag med en ljus"lykta" (eller något liknade), ljus och en liten duk att ha på bordet.
efter det så gick jag på ett möte jag hade med en person på åhlens café, och gissa - jag har fått ett tillfälligt jobb där för några dagar!! fyfan vad glad jag blev av det =) nu får man ju hoppas att allt funkar bra också!
man kan lugnt säga att jag verkligen är glad just nu, allt verkar ordna sig - livet leker verkligen! en tillsak också, jag har faktiskt gått ner 1 kg på fyra dagar, duktigt va?
x
vad har jag varit idag då? - jo jag har varit på stan, jag åkte väll in rätt sent - vid halv två någon gång. så jag åt lunch på stan då. jag hade lite svårt att hitta något GI vänlig mat, så jag fick ta en ceasarsalllad som jag inte alls var sugen på.. men mat måste jag få i mig ändå. efter de han jag med en runda på stan, köpte en lotion till pappsen, en till mig också+duchkräm, en ny snygg sminkväska+tillbehör till den. jag hade kvar lite pengar på mitt presenkort på village (som jag har fått i julklapp) så ut därifrån kom jag med en ljus"lykta" (eller något liknade), ljus och en liten duk att ha på bordet.
efter det så gick jag på ett möte jag hade med en person på åhlens café, och gissa - jag har fått ett tillfälligt jobb där för några dagar!! fyfan vad glad jag blev av det =) nu får man ju hoppas att allt funkar bra också!
man kan lugnt säga att jag verkligen är glad just nu, allt verkar ordna sig - livet leker verkligen! en tillsak också, jag har faktiskt gått ner 1 kg på fyra dagar, duktigt va?
x
strax tbx
nu ska jag äta, trodde jag skulle hinna skriva något, men nej då. berättar mer sen vad jag har varit!
x
