GYM
Här var det ett bra tag sen jag skrev men det har helt enkelt inte blitvit av att jag har skrivit - har inte så mycket att säga heller, mer än att jag kämpar på och försöker äta så nyttigt jag kan. Jag har iallafall börjat tränat på riktigt, det här blir min tredje vecka på gymmet om jag minns det rätt och hittilst har det gått hur bra som helst. Just nu tränar jag två ggr i veckan, 1 timmes pass och jag tycket det passar mig perfekt !
2012-02-08 @ 20:28:12
Permalink
Allmänt
Kommentarer (0)TVÅ VECKOR
De två senaste veckorna har verkligen varit tuffa för mig och jag har inte riktigt lyckats som jag trodde jag skulle göra, tråkigt ! Men nu nästa vecka ska jag iallafall börja träna ordentligt (börja gymma) och verkligen försöka så gått jag kan med att stå emot allt onyttigt. Jag vet att det kommer bli svårt och jag har förstått nu att man inte kan sluta med saker hux flux och därför ska jag ta allt i min tackt! Inte skynda på, för det vill jag inte heller att det ska göra. Nästa månad blir en nystart för mig - det LOVAR JAG MIG SJÄLV !
De två senaste veckorna har jag verkligen ändrat mycket med mig själv ändå. Nu äter jag frukost, lunch och middag + mellanmål varje dag. förut skippade jag alltid frukost och sov för länge på morgonen. Nu går jag upp innan tio varje dag, äter frukost, lunch och middag vid fasta tider. Jag dricker dessutom 2 liter vatten per dag, det gjorde jag verkligen inte förut ! Så jag får tänka positivt där, jag har faktiskt förändrats en del ändå :)
Första dagen i sjuan, man förändras verkligen enormt mycket - haha :)
2012-01-22 @ 17:37:32
Permalink
Allmänt
Kommentarer (0)De två senaste veckorna har jag verkligen ändrat mycket med mig själv ändå. Nu äter jag frukost, lunch och middag + mellanmål varje dag. förut skippade jag alltid frukost och sov för länge på morgonen. Nu går jag upp innan tio varje dag, äter frukost, lunch och middag vid fasta tider. Jag dricker dessutom 2 liter vatten per dag, det gjorde jag verkligen inte förut ! Så jag får tänka positivt där, jag har faktiskt förändrats en del ändå :)
Första dagen i sjuan, man förändras verkligen enormt mycket - haha :)
MY BIGEST LOSER
Idag fick jag mitt första skavsår på länge och ajaj vad det gör ont - vilket störde enormt mycket när jag var ute på min runda idag, men jag klarade det hyfsat. Hur har den här helgen varit då ? Jo förvårnastvärt bra, några småsteg framåt men öven några bakåt - men inte ska man hänga läpp här inte, bara ta nya tag på måndag och då ska jag börja träna på riktigt också. För den gångna veckan har jag tagit det väldigt lugnt, det är först idag som jag har motionerat över huvudtaget, men det har jag inte tänkt göra heller så.. Har enda gått ned lite i vikt, ska ta det sakta men säkert, ingen stor viktnedgång här inte - vilket inte är bra för kroppen tycker jag!
2012-01-14 @ 19:00:29
Permalink
Allmänt
Kommentarer (0)
Så här vill jag se ut tillslut, lika bra som tara (tror jag hon hette)
JUST DO IT !
Hur har den här första dagen varit då? Väldigt lugn, jag hade mina moments där jag ville ge upp - men som jag skrev förut så tänkte jag på min vikt, 121,1 och det fungerar. Jag vet också att den första tiden kommer vara svår, och att jag egentligen inte vill uppleva detta överhuvudtaget. Jag vet att om jag inte gör något nu, så förstör jag för mig själv, min fucking framtid ni vet ? För jag vill gärna ha en framtid, vem vill inte det liksom ? :)
2012-01-09 @ 19:50:39
Permalink
Allmänt
Kommentarer (0)
